In den ersten ca. 90 Minuten gibt es Entspannung, Aufwärm- und Konzentrationsübungen, Sensibilisierung der Sinne, Schauspiel Know-how. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, Imaginationsübungen, Improtheaterübungen u. Spiele, Gestik, Mimik, Haltung, Präsenz, Pantomime, Atem, Stimme, Sprache, Lachyoga, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Strasbergs Muskelentspannung auf Stuhl sitzend etc..
Zwischen dem Entspannungs/Übungsteil und dem Improvisationsteil gibt es 10-15 Minuten Pause
Die restlichen ca. 110 Minuten sind dem Spiel und der Improvisation auf der Bühne gewidmet. Während einer Improvisation spielt meist ein Teil der Gruppe, ein lebensecht improvisiertes „was wäre wenn... Szenario", das sind Rollenspiele mit den verschiedensten Themen, während der Rest der Gruppe zusieht. In die Improvisation wird teils eingegriffen und es werden Szenen zur Verbesserung wiederholt. Danach gibt es immer eine konstruktive, gemeinsame Besprechung. Manchmal, nach Absprache, können auch Wunschrollen, Vorsprechszenen, eigene Texte, oder persönliche Experimente aufgeführt werden.
Im Impro-Teil jedes Gruppenabends finden meist mehrere Improvisationen statt. Jeder Teilnehmer ist regelmäßig an der Reihe. Beim vorletzten Termin des Unterrichtsblocks arbeiten wir einen Abend mit der Full-HD Videokamera und analysieren gleich danach das Ergebnis. Gewöhnlich am 5. und 6. Abend arbeiten wir speziel am Thema Stimme/Sprache/Rhetorik und jeder hält eine kurze Rede oder trägt einen Text oder ein Gedicht vor (im Stile einer Dichterlesung oder eines Poetry Slams).
Theoretisches zur Schauspielkunst wird im Zuge des Arbeitsprozesses angesprochen.